Die 8 Gaben des Menschen – Gut Spezial

Die 8 Gaben des Menschen
Die Chakras heilen und stärken durch Kundalini Yoga

ISBN: 9783899017908

Gurmukh, Kartoniert
Mit Cathryn Michon, 4. Auflage 2018
Deutsch, 24 cm, 260 S.
2016 – Kamphausen

Neue Ware, Mängelexemplar, Zustand: gut

Das Praxisbuch der ‚Grande Dame des Kundalini Yoga‘
Gurmukh, international bekannte Lehrerin des Kundalini Yoga, stellt ihre wichtigsten und hilfreichsten Übungen vor, die sie seit über 40 Jahren an Tausende von Schülerinnen und Schülern weitergibt. Die illustrierten Anleitungen führen Schritt für Schritt durch die acht Energiezentren des Körpers, die Chakras, und damit auch zu den Potenzialen bzw. Gaben, die dort in uns verborgen liegen: Akzeptanz, Kreativität, Entschlossenheit, Mitgefühl, Wahrheit, Intuition, Grenzenlosigkeit, Ausstrahlung. Die für das jeweilige Chakra passenden Übungen lassen diese Qualitäten in uns erfahrbar werden. Inspirierende Zitate von Yogi Bhajan und Anekdoten aus Gurmukhs Yogaunterricht und ihrem spannenden Leben machen das Buch darüber hinaus zu einem echten Lesevergnügen. ‚Im Yoga geht es nicht um Selbstoptimierung, es geht um Selbstakzeptanz.‘ – Gurmukh

Text vom Verlag