Clever Carb – Gut jetzt online

Hiekmann, Stefanie

ISBN: 9783831038664

Neue Ware, Mängelexemplar, Zustand: gut, 176 S.

Gesund genießen ohne Verzicht Gebunden
Mitarbeit: Hiekmann, Stefanie; Haslberger, Ludwig
Deutsch 2019 – Dorling Kindersley

Low Carb ist viel mehr als eine Diät!
Für ihr Clever-Carb-Kochbuch hat Autorin Stefanie Hiekmann mit renommierten Experten gesprochen und Low-Carb-Rezepte entwickelt, die ausgewogen und gesund sind, gleichzeitig aber trotzdem rundum satt und glücklich machen. Statt strikter Verbote streicht sie lediglich bekannte High-Carb-Dickmacher wie Nudeln, Reis, Brot oder Fertigmüsli vom Speiseplan und ersetzt sie durch köstliche „Slow Carbs“ – das sind Kohlenhydrate, die der Körper besonders gut verwerten kann. Mit Zutaten wie Haferflocken, Kürbis oder Kichererbsen kochen Sie sich also nicht nur schlank, sondern bringen auf natürliche Weise eine ausgewogene Balance in Ihre Küche. Wie das schmeckt? Probieren Sie es am besten selbst direkt aus!
Low Carb aus einer neuen Perspektive :
– Tipps vom TV-Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl.
– 60 clevere Low-Carb-Rezepte.
– Interviews mit Spitzenköchen, wie Tim Raue, Sonja Baumann und Nils Henkel.
– Praktische Extras: Ideen zum Snacken, hilfreiche Austauschtabelle, Tipps fürs Kombiniere u.v.m.

Neue Ware, Mängelexemplar, LPA (Ladenpreisaufgehoben), Zustand: gut
Text vom Verlag