Clean Eating Natürlich kochen – Sehr gut

Frey, Hannah
Verlag: Tandem Verlag
ISBN: 9783863620363
Format: 252 x 198 x 17, 3. Auflage 2016, 

Sprache: Deutsch
Ausstattung: 220 Abbildungen, Hardcover mit Tiefprägung
Seitenanzahl: 168
Größe: 24,5 x 19,0 cm

Neue Ware, Mängelexemplar, LPA (Ladenpreisaufgehoben), Zustand: Sehr gut

„Iss nichts, was deine Großmutter nicht als Essen erkannt hätte“, heißt ein Motto der schnell wachsenden Clean-Eating-Gemeinschaft. Aus den USA kommend, hat dieser Ernährungsansatz auch in Deutschland viele Anhänger gefunden.

In diesem Buch gibt die Protagonistin der deutschen Clean-Eating-Bewegung, Hannah Frey, eine umfassende Anleitung, gemäß dem Clean-Eating-Grundsatz: „Kochen mit guten, „reinen“, möglichst naturbelassenen Lebensmitteln, angebaut nach ökologischen (Bio-) Richtlinien, mit wenig Aufwand, schnell und einfach zubereitet!“

Die Autorin erklärt das Clean-Eating-Konzept mit seinen 5 Grundregeln, das grundsätzlich auch den Genuss von Fisch und Fleisch nicht ausschließt.

Mit mehr als 80 der besten vegetarischen und veganen Rezeptideen aus der Clean-Eating-Küche zeigt sie, wie abwechslungsreich, fantasievoll und genussvoll Clean Eating ist.

Text vom Verlag.